Wissenschaft sagt: Eier werden dich töten Just Like Zigaretten!

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Wissenschaft sagt: Eier werden dich töten Just Like Zigaretten!


Er beginnt.

Die Wissenschaft hat das Gegenteil der letzte, was sich herausgestellt. Egal, ob es rotes Fleisch, mageres Fleisch, alle tierischen Protein, Soja, Gluten, Rotwein, Whiskey, trinken einen Tag, oder kleine Mengen von dunkler Schokolade ... nach verdammt jeden, eines dieser Lebensmittel sind entweder kritisch zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung oder vollständig toxisch und werden Sie zu einem kalten, frühes Grab zu schicken. Wählen Sie eine!

Heute, leider ist es das leckere Ei.

Schlimmer noch, es ist nicht nur, dass die köstlichen Cholesterin beladene Eigelb ist schlecht für Sie, nein, nein. Es, dass sie zu versteifen die Arterien fast so viel wie das Rauchen. Dr. David Spence, Professor für Neurologie an der Western University in London, Ontario, Kanada, führte die Studie. Er führt aus: "Die Leute an der Gefahr von Gefäßerkrankungen sollten nicht essen Eigelb. Karotis-Plaque geht steil nach oben mit dem Alter zu, so dass die einzigen Leute, Eigelb ungestraft essen können, sind diejenigen, die wissen, dass sie von einem anderen als Gefäßerkrankungen Sache zu sterben jung. "

Spence und sein Team Team gesammelten Daten auf mehr als 1.200 Männer und Frauen, mit Ultraschall, zuerst die Menge an Plaque ihre Arterien bestimmen. Die Teilnehmer wurden dann über den Tabakkonsum, Eierverbrauch (und andere Lifestyle-Faktoren wie, welche Medikamente sie auf) gebeten. Die Kühlergebnisse:

Obwohl Arterie Plaque Ebenen stieg mit dem Alter, beide rauchen und essen Eigelb beschleunigt diese Plaquebildung in den Gefäßen, die Forscher gefunden. Der regelmäßige Verzehr von Eigelb beschleunigt Plaque-Ablagerungen in den Arterien mit einer Rate, die etwa zwei Drittel der Satz mit dem Rauchen zu sehen war, sagte Spence.

Menschen, die in der Woche drei oder mehr Eigelb gegessen hatte deutlich erhöht Plaque im Vergleich zu Menschen, die in der Woche zwei oder weniger Eigelb aßen, das Team gefunden. Das macht Sinn, sagte Spence, da nur "ein Eigelb enthält mehr als die empfohlene tägliche Aufnahme von Cholesterin."

Zum Glück ist der nervigste Brunch Mahlzeit. Aber setzen Sie diese aus Eiern? Oder werden Sie weiterhin essen sie ungestraft, bis die Wissenschaft entdeckt, sie sind wieder gut für Sie?

(Gesundheit, erschreckende Krokodil Ei Foto per Wenn)

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