TV-Therapie: 10 zeigt, dass unsere geistige Gesundheit Steigern

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TV-Therapie: 10 zeigt, dass unsere geistige Gesundheit Steigern


Ihr Alarm nie ging. Ihr Chef ist mürrisch. Willkommen bei einer Trennung geht. Die Probleme, die nur das Gefühl zu überwältigend, noch behandeln, und Sie zu emotional erschöpft, auch darüber zu sprechen mit einem Therapeuten sind. Wir glauben, dass Sie so. Welches ist, warum manchmal wir lieber überspringen Sie die Therapie Termin und schalten Sie unseren bewährten Fernseher statt.

Unsere aktuellen Go-to zeigen? The New Girl. Vielleicht ist es Zooey Deschanel ist genial Haar oder die Band von adorable Mitbewohner, die scheinen nie zu jemand anderes zu hängen mit, aber die New Girl immer wieder zu uns aufzumuntern. Es ist nicht welt shatteirngly gute oder sogar fallen-on-the-floor lustig, aber es ist die perfekte 22-minütige Flucht. Gerade eine Episode oder drei bringt uns aus unseren Köpfen und in einen flauschigen gefälschte Los Angeles, wo jeder ist attraktiv und die Wohnungen sind lächerlich riesig. Wir wissen, es ist nicht in Echt und wir würden wahrscheinlich nicht wollen mit drei chaotisch Dude Mitbewohnern leben (Sie wissen, die Show ist Phantasie, weil es nie irgendwelche schmutzige Geschirr in der Spüle) - aber es bietet eine schöne Abwechslung von unserer stressigen Tag zu Tag.

Nach dem Sprung, neun weitere Shows haben wir aufgesucht, unsere Emotionen zu beruhigen.

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Wir denken an Louie als etwas von einem Philosophen-Komiker - TV rothaarige Buddha König. Nichts ist perfekt in Louie Welt, die uns das Gefühl ein wenig besser über all die Dinge, die schief in unserem gehen macht. Dennoch glauben wir, er hat viel zu lehren.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Allgemeine existentielle Dilemmata, Lebenskrisen, fragend, was die "Sinn des Ganzen" ist. Louie wird Sie daran erinnern, dass es wirklich nicht ein.

Rezept: Watch seinem selbstbetitelten Reihe auf Netflix, oder besuchen Sie den Stand-up-Leistung, Live at the Beacon Theater, auch Netflix Streaming-Dienst zur Verfügung.

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Es ist aus der Luft für ein paar Jahre jetzt gewesen, aber wir sind immer noch nicht über das Ende der Friday Night Lights. Eine Show über Fußball, aber so viel mehr, machte FNL uns wünschen wir in Dillon, TX lebte und dass Coach und Tami Taylor würde in Erwägung ziehen uns.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Depression. Ziellosigkeit. Coach und Tami immer wissen, das Richtige zu tun. Und sie wissen, dass zu tun, was richtig ist, ist nicht immer, was ist einfach. Ach, die lieben, zwei.

Rezept: Starten Sie von Anfang an, aber sparen einige Episoden für, wenn Sie das Gefühl wirklich, wirklich verzweifelt. Ach ja, und zwingen Sie sich durch die erste Hälfte der zweiten Staffel zu bekommen. Es muss besser werden.

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Sex and the City ist eine lächerliche Show in vielerlei Hinsicht - wie eine Frau, die ein Geschlecht Spalte schrieb in der Woche konnte ein Apartment mit einem Schlafzimmer und eine unendliche Auswahl von Manolo Blahnik zu leisten, ist uns ein Rätsel. Aber das ist genau, warum es so eine großartige Show zu beobachten, wenn wir fühlen verzweifelt. Es ist nicht in der Realität - überhaupt - so ist es eine einfache Flucht.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Depression, Angst, Schuh Neid. Manchmal ist der beste Weg, um mit Problemen umzugehen, um sie für eine Weile beiseite zu legen und in einen tiefen Brunch-and-Ballettröckchen-gefüllte K-Loch fallen. Wir unterstützen Sie ganz darauf.

Rezept: Sie können alle sechs Staffeln der HBO Go, HBO-Streaming-Video-Service zu finden. Aber bitte, gehen Sie nicht auf der Suche nach einem Mr. Big der eigenen.

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Homeland dreht sich alles um mit hoher Intensität Drama, so scheint es intuitiv, dass es Ihnen helfen, mit Ihnen umzugehen. Aber hey, herauszufinden, dass wir, wenn du einen schlechten Tag und Ihr Chef ist ärgerlich, zumindest können Sie Trost in der Tatsache, dass Ihr Freund (vielleicht, vielleicht) kein gesuchten Terroristen nehmen.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Angst, denn was auch immer Sie durch die wahrscheinlich sind nicht annähernd so schlimm, wie Carries letzten 24 Stunden.

Rezept: Mindestens drei Episoden und ein Glas Wein oder auch zwei, gefolgt von einigen Jazz. Es ist die Art, wie Carrie würde es wollen.

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Sicher, einige, Rory und Lorelai Gilmore Mutter-Tochter-Beziehung kann auf allzu nah-for-Komfort begrenzt haben. Aber für den Rest von uns, gemeinsam genutzten Die Gilmore Girls eine beneidenswerte Nähe, die wir wünschten, wir hätten mit unserer Mütter erlebt haben. Außerdem schien Stars Hollow wie ein ziemlich idyllisch, stressfreien Ort, um erwachsen zu werden, nicht wahr?

Verwenden Sie für die Behandlung von: Familiendrama. Wir sagen nicht, Sie und Ihre Mutter muss so nah wie Rory und Lorelai zu sein, aber den Austausch gegenseitiger Respekt und Bewunderung ist etwas, was jede Familie profitieren könnten.

Rezept: Wöchentliche Episoden (die WB Ströme ihnen), vorzugsweise während Skypen mit Ihrer Mutter.

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Family Ties war der ideale Kleinfamilie der 80er Jahre. Liebevoll, warm, und sehr charmant, ganz wollten wir Elyse und Steven Keaton, unsere Eltern.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Heimweh. Wir assoziieren Familienbande mit Fernsehen mit unseren Leuten als wir Kinder waren. , Die nicht über ein Auge auf junge Republikaner Alex P. Keaton? Diese Show bringt uns ganz zurück in jenen Tagen.

Rezept: Binge beobachten alle sieben Staffeln auf Netflix.

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Die wirklichen Hausfrauen - eine der Franchise - kann Wunder wirken, wenn Sie niedergeschlagen sind. Egal zu welcher Jahreszeit oder gegossen, können Sie auf einigen Hochgeschwindigkeits Drama und einem Totalausfall zu Wirklichkeit zu erfassen.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Einsamkeit. Die Hausfrauen erinnern uns daran, es noch schlimmer werden könnte. Zumindest haben wir nicht haben, um zu einer bizarren Erdbeergeschmack Tequila Tasting-Partei mit einem Bündel von unserem frenemies heute Abend gehen, oder?

Rezept: Sparsam. Zu viele Episoden können auf jeden Fall giftig sein.

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Sister Wives ist eine Reality-Show folgt das Leben der Mormonen Polygamist Kody Brown, seine vier Ehefrauen Meri, Robyn, Christine und Janelle und ihre 17 Kinder.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Beziehungsprobleme. Fühlen sich über Ihre eigene romantische Situation gestresst? Die Chancen stehen, es ist bei weitem nicht so kompliziert, wie die vielen Machenschaften der Brown-Clans. Ihre Beziehung Leiden wird einfach luftig im Vergleich scheinen.

Rezept: Uhr auf Netflix, aber nicht zu lange zu schwelgen.

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Was ist nicht, über Golden Girls lieben? Eine böse lustige Show über vier freche Freunde leben es in einer Ruhestandsgemeinschaft in Florida? Wir nehmen es.

Verwenden Sie für die Behandlung von: Was auch immer Sie schmerzt. Blanche, Dorothy, Rose und Sophia destilliertem gutes Leben zu einer Wissenschaft. Der Schlüssel zum Glück ist das gute Freunde, es mit zu teilen. Ende der Geschichte.

Rezept: Leider ist Golden Girls nicht auf Netflix verfügbar, aber Sie ziemlich viele der Episoden auf YouTube fangen kann. Es lüftet regelmäßig auf dem Hallmark Channel. Jetzt bist du dran. Sagen Sie uns, was Sie sehen, wenn Sie das Gefühl nach unten sind.

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