Mangel an Schlaf tatsächlich töten Gehirnzellen

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Mangel an Schlaf tatsächlich töten Gehirnzellen


Wenn Sie genug Schlaf bekommen, ist es in der Regel alle über das Gesicht geschrieben. Und werden die Menschen in der Regel etwas sagen wie: "Du siehst müde aus." Aber können die negativen Auswirkungen der versäumten Schlaf über Tränensäcke zu erweitern. Laut einer neuen Studie, kann ein kontinuierlicher Mangel an Augen zumachen in tatsächlichen Verlust von Gehirnzellen führen.

Die Studie, die im Journal of Neuroscience, beteiligten Mäuse erschienen, aber Forscher glauben, ihre Erkenntnisse könnte ein Hinweis auf ähnliche Muster in das menschliche Gehirn sein. Ein Forscherteam der University of Pennsylvania School of Medicine getestet Schlafmuster nach Nachtschichtarbeiter modelliert. Drei Tage in einer Reihe, gaben sie die Mäuse nur vier bis fünf Stunden Schlaf in einem 24-Stunden-Zeitraum. Das Ergebnis? Eine 25% Verlust gewisser Gehirnzellen in einem Abschnitt des Hirnstamms. Whoa. Nun, natürlich ist dies nicht ein 25% Verlust aller Gehirnzellen, aber es ist noch ein erschreckendes Ergebnis.

Forscher sagen, dass dies die erste wirkliche Beweise dafür, dass Schlafmangel kann zu irreversiblen Schäden an Gehirnzellen führen. Der nächste Schritt ist eine Obduktion der Gehirne von Nachtschichtarbeitern zu sehen, ob diese Ergebnisse könnten auf den Menschen zu verlängern. Und die Forscher glauben, möglich sein, eine Medizin, um tatsächlich zu schützen Gehirnzellen vor diesem Schaden zu entwickeln. Bis dahin, vielleicht nehmen Sie es einfach auf diesen nächtlichen Gelagen Netflix. (BBC)

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